今日は、心の片付けM-cafe読書会　5クール目、最終回でした！

同じ本を一緒に読んで、自分の内側の気づきを語りながら化学反応を生み出してくださった、リアル参加者の方々に感謝です^^

～今日のM-cafeでの気づき～

『人に話を聞いてもらうことで、気持ちや考えが整理できていく』

　『しなやかに生きる心の片づけ』より

→これ、以前の私はすごく苦手でした💦

辛い今の現状を話すって、

「嫌な気持ちを押し付けることになるんじゃないか」

「愚痴を言うなんて」

「自分で解決しなきゃいけない問題だ」

・・と勝手に先回りして考えて、結局誰にも言わずに

1人で解決して・・・・いたつもりになってたけど、

実は気持ちに蓋をして解決したふりをしてただけ。

結局似たようなことが起こってまたグルグル悩んだり・・・

『自分の話に耳を傾けてくれる人がいるというのは、心を整えるためのパワーになります』

　　『しなやかに生きる心の片づけ』より

→耳を傾けてくれる人がいなかった頃（というか傾けてくれるのを拒否してた頃💦）の私は、自分の車にガソリンが空なのに一人で動かさなきゃ、と一人でうんうんと車を押してたようなもんだったな、と。

耳を傾けて（＝パワー・ガソリン）をもらったら、スッとやすやすと前に進めたのに、しなくていい苦労をわざわざしてややこしくしていたみたい。

「ガソリン、タダでもらうなんてとんでもない！申し訳ない！そんな図々しいこと出来ません！！いやいや！ホント結構ですっ」

って感じです　苦笑

そんなに大騒ぎしないでも、タダが嫌だったらガソリンスタンドに着いてたっぷり補給してから、その人に返したり誰かにあげたらいいんだよね。

なんだか以前の私、縮こまってギューッてなってる感じ！

そりゃ疲れるよね・・・

本日最後の引用は

『心の中をもっとよく見回してみれば、あなたしか持っていない貴重なものが存在しています』

　『しなやかに生きる片づけ』ｐ225より

ここを読んだ時、「え？私にしかない貴重なもの？？ない、ない！なんにもないよ！ダメダメだもの」

と思ったのですが、続く文章で思い当たることが・・・！

それは

『数々の失敗から学んだ自戒』

ああああ、そうそう！もう、人間関係も、してる行動も　失敗だらけ。間違いだらけ。

でもそこから得た「次はこれに気をつけよう」ってほんと貴重な財産。

ダメダメな私でも、貴重なもの、持ってるんだ！となんだか勇気が湧いてきたのでした^^

M-cafe読書会＠久留米　リアル開催は今年は終了。

オンライン開催は11/21（土）開催です！

興味ある！というかたは、まずお手元に

『しなやかに生きる心の片づけ』だいわ文庫

　著：渡辺奈都子

をお取り寄せのうえ、お申し込みくださいネ♪

詳細はこちら↓

https://www.torinokurashi.jp/m-cafe/