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捨てられるようになりたいけど捨てられない対策【オンライン片付け】

こんにちは。

オンライン片付けコンサルタント

伊藤 牧です。

 

 

今日は

 

「捨てられるようになりたい」

 

と悩んでいるクライアントさんと

オンラインで片付けをした時のお話です

(許可を得て記事にさせていただいています)。

 

 

この方は、

 

 

「くれた人が、『あれ使ってる?』って

聞いてくるので持っていないといけない」

 

 

と、気に入ってもいないし使ってもいないもの

部屋のあちこちに転がっていて、

どうしていいか分からずに

困っていらっしゃいました。

 

 

そこで、そんな困った物たちを

簡単に片付ける方法をお伝え^^

 

 

その方法とは、

 

「『人の目が気になる箱』をつくって、

そこに困った物たちを入れる」事。

 

 

 

ジャンルは分けずに、

お洋服でも、小物入れでも、雑貨でも、

文房具でも、調理道具でも、生もの以外は

なんでもかんでもその箱に

一緒くたに入れてしまいます。

 

  

そして蓋をして、どこか

家の隅っこにしまって、放置。

 

  

またもらっちゃったら、即その箱へIN。

 

    

そうするとどんなことが起こるのか?

というと、

 

  

気に入っていたり使っているものばかりに

囲まれた暮らしになるんです。

 

 

  

 

「〇〇さんにもらったから」と壁に飾ってある

 全く趣味じゃないものを毎日眺める

こともなくなり、

 

 

 「△△さんが『便利だから』とくれたけど

自分にとっては使いづらい」ものも

目の前から消えるので

 

 

「使わないものが転がっているストレス

 

からも解放されます。

 

 

見かけるたびに、それをどうにもできない

 

「ダメな私」が浮かび上がってくる

呪いのような物たちは、

 

思い切って封印してしまいましょう!

 

   

そして、気に入っている物、

使いやすい物だけに囲まれて暮らす

 ストレスのない生活を是非味わってください♪

 

 

数年後に「人の目が気になる箱」

を開けたとしても、

快適な暮らしに慣れたら、

もう2度とそれらを家の中に

のさばらせたいとは思わないはずです。

 

  

今は、毎日目に触れているから、

 毎日触っているから、

 

というだけで

「大事な物だ」と勘違いしているだけ。

 

 

下さった方の気持ちだけ受け取って、

物自体は箱に入れちゃいましょう。

 

 

 

大丈夫。捨ててないから、

 

いざという時はそこから出せますよ♪

 

 

 

そんな話しをしながら、

オンラインで一緒に片付けをしました。

 

 

気に入らないし使いたくもないものは、

捨てられたら一番簡単です。

  

それが楽に片付く方法。

 

 

でも、それが出来ないと悩んでいる方に、

むりやり理屈攻めして「捨てさせる」ことは

私はしていません

(ちょっと背中を押してみることはあるけれども^^)。

 

 

お話を聞かせていただきながら、その方の

 

現状でOKが出せるポイントを一緒に探して

片付けていきます。

 

 

一時間ずつゆっくり片付けの習慣をつけていく 

オンライン片付けに興味のある方は、

 

 

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