片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザーの伊藤　牧です

筑後市のY・H様より、メンタルオーガナイズ個人セッションのご感想をいただきました。

メンタルオーガナイズ個人セッションでは、

部屋を片付ける時のように

心の中のモノをフセンに出して

出てきたモノをじっくり見つめながら

仕分けていきます。

どんどん分けて行くうちに、

その出てきたモノとの

付き合い方や、

何故大事に持っていたのか、

そのモノを活かすにはどうしたらいいか？

などをいろんな角度から見つめる作業をします。

そのあと、出てきたモノを

これからの人生のどの位置に配置するか

マンツーマンで話し合いながら

収納場所を決めていきます。

一連の流れの中で、

出てきたモノが

形をかえたり

別のモノに置き換わったり

はたまた捨てちゃったり。

自分の心の中と、

「これからどう生きていきたいのか」

にしっかりと取り組む時間なのです。

【メンタルオーガナイズ個人セッションご感想】

おもしろかった。

「うすうす思っていた」

と

「やる方向」

と

「感情の状態」

がリンクしているのがわかりました。

わかることで（何をすると何につながる）スムーズに物事に取り組めそうです。

メンタルオーガナイズ個人セッション、詳細はコチラをご覧ください

どなたにでもご参加いただけますし、

オンラインでも開催しています。

もちろん、部屋の片付けと一緒で

「この部屋は見ないで！」みたいに

見せたくない心のモノは

無理に引き出したりしません。

安心してご参加くださいね^^

なんだか分からない

モヤモヤを晴らしたい方はこちら↓

福岡久留米で片付け家事代行整理収納アドバイス　とりのくらし