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しないことを決める

 片付けオンラインサロン11月開始

 

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佐賀県神埼市のいきいき大学にお呼びいただき、

227名の受講生に

「出来ることだけやればいい~楽で心地いい片づけのコツ~」について

講演させていただきました。

今日は講演の中でお話ししたワードを1つシェアしますね^^

 

 

それは

 

「しないことを決める」

 

 

 

 

私はもともと

あれもこれも何でもやりたいタイプ。

 

でも、片付けを学んで、使える時間や体力・気力には限りがあることが

深く深く腹に落ちてからは、「しないこと」を増やしていきました。

 

 

●洗濯は毎日とか、無理しない

(しないならしないで困った家族がしてくれるように^^)

  

●自分でつくり上げたイイ母像に追いつこうとしない

(→そもそも無理。なのに追いつこうとするから身体を壊した)

 

●何でも1人でやり遂げようとしない

(家づくりの時も、声を掛けたら色んな人が楽しみながらDIYを手伝ってくれました

以前だったら「助けて」が言えなかった)

 

 

 ●健康な食事内容を常に追求することをやめる

(→嫌々ファストフードに行くのではなく、外食の時はOK、と基準が出来たら

心がとても楽になりました)

 

 

●相手が傷つくかも、と妄想を膨らませていい顔しない

(無理に相手に合わせて、結局後で自分が傷ついたり不機嫌になるなら

しない方がましじゃない?)

 

 

 

「しないことを決める」

 

 

って、慣れてないうちはなかなか出来ないけれど

やり方が分かったら随分と判断が早くなり、煩わしいことが遠のいていきました。

 

 

まさに時間と心の片付け!

 

しないことを探すためのセンサーを発動させるためには、

自分の中の「嫌だな、しんどいな」って声を聴く耳を持つこと。

 

 

私は、最初その声が全く聞こえなくって、「自分が喜んでやっている」と

真逆に思っておりました。

 

声が小さい、聞こえない人は、特に意識を向けてあげてくださいネ。

 

 

 

オンライン片付けサロンでは、片付けについてももちろん学んでいただきますが、

時間や心の片付けに関しての講座もあり、暮らし全般のレベルアップを目指しています。

 

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講座等の予定
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メルカリ入門講座 残席3

11/21(日)午前
心の片づけ M-cafe読書会@久留米 残席3

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