片づけ・整理収納のアドバイスをしている久留米のライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザーの伊藤 牧です
筑後市のY・H様より、メンタルオーガナイズ個人セッションのご感想をいただきました。
![心の片付けメンタルオーガナイズ個人セッション](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s14a49265a5903ca8/image/i254fe807cb6b7a40/version/1712145371/%E5%BF%83%E3%81%AE%E7%89%87%E4%BB%98%E3%81%91%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%BA%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3.png)
メンタルオーガナイズ個人セッションでは、
部屋を片付ける時のように
心の中のモノをフセンに出して
出てきたモノをじっくり見つめながら
仕分けていきます。
どんどん分けて行くうちに、
その出てきたモノとの
付き合い方や、
何故大事に持っていたのか、
そのモノを活かすにはどうしたらいいか?
などをいろんな角度から見つめる作業をします。
そのあと、出てきたモノを
これからの人生のどの位置に配置するか
マンツーマンで話し合いながら
収納場所を決めていきます。
一連の流れの中で、
出てきたモノが
形をかえたり
別のモノに置き換わったり
はたまた捨てちゃったり。
自分の心の中と、
「これからどう生きていきたいのか」
にしっかりと取り組む時間なのです。
【メンタルオーガナイズ個人セッションご感想】
おもしろかった。
「うすうす思っていた」
と
「やる方向」
と
「感情の状態」
がリンクしているのがわかりました。
わかることで(何をすると何につながる)スムーズに物事に取り組めそうです。
メンタルオーガナイズ個人セッション、詳細はコチラをご覧ください
どなたにでもご参加いただけますし、
オンラインでも開催しています。
もちろん、部屋の片付けと一緒で
「この部屋は見ないで!」みたいに
見せたくない心のモノは
無理に引き出したりしません。
安心してご参加くださいね^^
なんだか分からない
モヤモヤを晴らしたい方はこちら↓
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=305x10000:format=png/path/s14a49265a5903ca8/image/i9389492af1a3ac14/version/1704799134/image.png)
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