M-cafeとは

メンタルオーガナイズの生みの親、渡辺奈都子さんの著書
『しなやかに生きる心の片づけ』
の読書会&シェア会です。
読書をしながらフセンなどを使って
それぞれの心に響いたことをシェアしていくことにより、
 
やる気の維持と回復を図り(Motivation)
 
●いま起きている出来事や自分の役割の意味を見つけ(Meaning)
 
●繰り返しながらセルフコントロールのスキルを習練&洗練させていくこと(Mastery)
 
を目指しています。
 
 
 
M-cafeで「心の片づけ」についてインプット&アウトプットをすることで
新たな知識の定着や、心がけたいことを見つけて実践していくことのお役に立つことと思います。
 
もちろん、メンタルオーガナイズセッションを受けられた後の
「維持する」為のモチベーションをコントロールするために参加するのにもとてもお勧めです。
 
 
 
開催ごとに1章ずつ読み進めていきますが、
 
 
連続して参加されても、
 
単発での参加も大歓迎です
 
 
 
自分がありたい心のポジションに自分自身の力で戻っていけるように、
 
独りではなく、その会で出会った方の力も借りながら
 
一緒に上質な時間を過ごせたらと思います。
 
 
 
開催日時:毎月1回/2~2.5時間
  ●1クール目:毎月最終水曜日開催(2017年3月で終了)
  ●2クール目:2017 年4月より毎月第2木曜日に開催

 ※詳細な日程はブログに随時掲載いたします
 
会場:久留米市内
 
参加費:1,500円
 
定員:6名
 
読書する箇所:ひと月ごとに変わります
 
持ちもの:『しなやかに生きる心の片づけ』大和書房 著:渡辺奈都子、筆記用具

※M-cafeは1回限りでの参加も、連続しての参加でもどちらもOKです

 

※当日に書籍を定価でおゆずりすることも可能です。お申し込み時にお問い合わせください。

 

 
お申し込みはコチラのフォームより
 
 
※先着順で受け付けさせていただきます。
 
 参加可能・不可能にかかわらず2日以内には必ずお返事を差し上げております。
返信がない場合はお手数ですが、torinokurashi@gmail.com または 090-6565-4978 までお問い合わせください。 
 
 
 
お申込みお待ちしています